רגע לפני הבקו"ם: רשימת ציוד לחייל המתגייס

רגע לפני שמתחילים לארוז או לצאת למסע קניות, חשוב לדעת מה באמת דרוש לחיילים שמתחילים את דרכם בצה"ל. רשימת ציוד לחייל המתגייס משתנה בהתאם לעונה, לאופי השירות וליחידה אליה משתבצים. המשיכו לקרוא וגלו אילו פריטים באמת נחוצים ואיך לבחור חכם בלי לבזבז כסף על דברים שאין בהם צורך.

ציוד ואביזרים לפי עונה

אחד הדברים הראשונים שכדאי לארגן לקראת הגיוס הוא תיק גדול, עמיד ונוח לנשיאה. רצוי לבחור תיק עם גב מרופד, תאים פנימיים ויכולת להכיל את כל פריטי הלבוש והציוד האישי. לאחר מכן, כדאי לבחור את תכולת התיק בהתאם לעונה שבה מתגייסים – קיץ או חורף – ולהתאים את הביגוד והציוד לתנאי מזג האוויר ולסוג הפעילות הצפוי בטירונות.

ציוד קיץ

רשימת ציוד לחייל המתגייס בקיץ צריכה לכלול פריטים שיעזרו להתמודד עם החום והלחות:

• גופיות (5–7): בד נושם, עדיפות ללא תפרים בצדדים.
• תחתונים (כ-12 זוגות): רצוי מבד סינתטי שמתייבש מהר.
• גרביים דקות (12 זוגות).
• מגבת מיקרופייבר: מתייבשת במהירות, תופסת פחות מקום.
• כובע איכותי להגנה מפני שמש.
• קרם הגנה ומוצר נגד יתושים: שימושיים בעיקר באימונים בשטח.

ציוד חורף

החורף בישראל אולי קצר, אך הטירונות בתקופה זו מלווה בקור, רטיבות ותנאים לא נוחים – במיוחד בשטח או באימונים ממושכים. כדי להיערך בצורה נכונה, רשימת ציוד לחייל המתגייס בחורף צריכה לכלול:

• סווטשירטים (2–3): רצוי מפליז או חומר מבודד אחר.
• גרביים תרמיות (לפחות 3 זוגות).
• כפפות.
• צעיף/חם צוואר וכובע גרב: להגנה מפני הרוח.
• גופיות תרמיות וגטקס.

ציוד אישי לשמירה על היגיינה ובריאות

שמירה על היגיינה בסיסית במהלך השירות היא חשובה במיוחד. תנאי השטח, האימונים המפרכים והשימוש המשותף במקלחות ובציוד יוצרים סיכון למחלות עור, ריחות גוף לא נעימים ולעיתים גם זיהומים. לכן, רשימת ציוד לחייל המתגייס צריכה לכלול גם מוצרי היגיינה לשימוש אישי:

• דאודורנט ו/או אבקת טלק: מסייעים בהפחתת זיעה ומניעת פריחה.
• מברשת שיניים, משחה וחוט דנטלי: לשמירה על בריאות השיניים והחניכיים.
• קרם ידיים ומשחת שפתיים: שימושי במיוחד בחורף כשכפות הידיים והשפתיים נוטות להתייבש.
• מגבת אישית גדולה וכפכפים: לשימוש במקלחות.
• סבון ושמפו אישיים: עדיף באריזות קומפקטיות, לשימוש יומי במקלחות הבסיס.
• סכין וקצף גילוח: לגילוח יעיל ונקי.
• אפטר שייב: למניעת פצעים וזיהומים לאחר גילוח.

ציוד אישי שנבחר נכון יאפשר שמירה על היגיינה גם בתנאים לא אידיאליים, ויתרום לבריאות ולתחושת הרעננות.

תיק עזרה ראשונה קטן לשימוש אישי

במהלך השירות, פציעות קלות הן עניין שכיח – במיוחד במהלך טירונות, מסעות, אימונים ומטלות פיזיות. במקום להמתין לחובש על כל שפשוף קטן, כדאי להכין תיק קטן עם ציוד בסיסי:

• פלסטרים בגדלים שונים.
• תחבושות סטריליות ופדים.
• משחה אנטיביוטית.
• משחה להקלה על כאבי שרירים.
• קרם נגד פריחה ושפשפות.

חשוב להדגיש: אין להסתמך על ציוד אישי במקרה של בעיה רפואית רצינית. במקרה כזה, יש לפנות תמיד לחובש היחידה או למרפאה.

ציוד לשינה ועוד

כדי לעבור את השירות בצורה נוחה יותר, חשוב לדאוג לפריטים בסיסיים שישפרו את תנאי השינה. רשימת ציוד לחייל המתגייס יכולה לכלול:

• שק שינה איכותי: עדיף על השמיכות הצבאיות, שימושי במיוחד בטירונות ובשטח.
• כרית מתנפחת: לשינה נוחה בלי לתפוס מקום מיותר בתיק.
• מנעול עם מפתח רזרבי: לשמירה על הציוד האישי בארון או בתיק.
• פנס ראש: שימושי בלילות ובשמירות, בעיקר במקומות ללא תאורה.
• תיק גב קטן: לנסיעות קצרות או לימים בבסיס.

עיסוקים לשעות הפנאי – גם זה חלק מההיערכות

הצבא אומנם לא מיועד לבילוי, אבל יש בו לא מעט זמן מת. כדי לשמור על שפיות, ריכוז ואנרגיה חיובית, כדאי להגיע מוכנים גם לפנאי:

• ארזו ספר קריאה טוב.
• אוזניות טובות – להאזנה למוזיקה או שיחות וידאו.
• מטען וסוללת גיבוי לטלפון – חיוני במיוחד בשטח.
• משחקי קלפים או חוברות תשבצים.
• מחברת וכלי כתיבה – לרשום הערות או זיכרונות.

מה עוד כדאי לעשות לפני הגיוס?

רשימת ציוד לחייל המתגייס היא רק חלק אחד מההכנות לשירות. לצד הציוד הפיזי, יש חשיבות רבה גם להכנה מנטלית וגופנית. תהליך הקבלה ליחידות מובחרות ומסלולים יוקרתיים כמו כלל חמ"ן, כולל לעיתים מיונים מוקדמים, מבחנים אישיותיים, ראיון אישי ולעיתים גם מבחנים קבוצתיים. הכנה למיונים כאלה יכולה לכלול תרגול של מבחנים פסיכוטכניים, סימולציות של ראיונות והיכרות עם מבנה ימי המיון. השקעה בהכנה שיטתית יכולה לשפר משמעותית את הסיכוי להתקבל. מעבר לכך, מומלץ לשפר את הכושר הגופני כבר בתקופת ההמתנה לגיוס, בעיקר למי שמיועדים למסלולים קרביים. אימונים בסיסיים של ריצה, חיזוק שרירי ליבה ותרגול סיבולת יסייעו בהסתגלות לטירונות וימנעו פציעות.

לסיכום